Biroul Federal al Federaţiei Române de Culturism şi Fitness a decis modificarea calendarului competiţional şi revenirea la organizarea etapelor zonale ale Campionatului Naţional de Culturism şi Fitness. Totodată, în 2014, se vor organiza Cupa Federaţiei şi Gala Culturismului Românesc. La etapele zonale, este obligatorie participarea tuturor cluburilor afiliate la FRCF.

Zona A cuprinde judeţele: GJ, MH, DJ,OT,VL, AG,TL,GR,DB,PH,IF,BUC,IL,CL,CT.

Zona B cuprinde judeţele: SM, MM, SJ, BH, CJ, AR, TM, CS, HD.

Zona C cuprinde judeţele: BN, MS, AB, SB, HR, BV, CV.

Zona D cuprinde judeţele:  BZ, BR,  BC, TL, GL, VR, VS,NT, IS,SV,BT.

Pentru participarea la Etapele de Zonă, s-au stabilit următoarele categorii de participare:

-Culturism Seniori: 70 kg, 80 kg, 90 kg, +90 kg.

-Culturism Senioare: Open.

-Culturism Juniori Mici: Open.

-Culturism Juniori Mari: 75 kg, +75 kg.

-Bikini Fitness Junioare:Open.

-Bikini Fitness Senioare: 166 cm, +166 cm.

-Fitness senioare: Open . Se poate adauga si Fitness Junioare-Open.

-Fitness seniori: Open. 

-BB Clasic Juniori: Open

-BB CLasic Seniori: 175 cm, +175 cm.

-BF Junioare:Open.

-BF Senioare: Open.

Datele de desfăşurare a etapelor de zonă sunt: 15.03.2014, 22.03.2014, 29.03.2014, 05.04.2014, în timp ce Cupa Federaţiei şi Gala Culturismului Românesc se recomandă a se organiza în ultima săptămână a lunii noiembrie 2014.